Phân tích HYROX: Kelly Koh & Gerardin Koh - Singapore 01:14:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelly Koh & Gerardin Koh

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Koh

Gerardin Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (54%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:20	412
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	161
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	264
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	220
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	399
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:25	94
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	266
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:20	282
Running Total	40:41	183
Roxzone Total	7:33	238