Phân tích HYROX: Chee Keen Lai & Darryl Goh - Singapore 01:17:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chee Keen Lai & Darryl Goh

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chee Keen Lai

Darryl Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	550
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:07	499
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:06	466
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	593
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	443
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	627
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:40	606
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:26	337
Running Total	39:51	148
Roxzone Total	6:58	163