Phân tích HYROX: Asa Lim & Joshua Francis - Singapore 01:17:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Asa Lim & Joshua Francis

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Asa Lim

Joshua Francis

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (56%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.5%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	161
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:46	173
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:34	257
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	219
Running 5	5:41	-
Rowing	4:37	360
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:21	57
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:32	249
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:28	350
Running Total	43:27	263
Roxzone Total	7:55	286