Phân tích HYROX: Jouie Gonzales & Christopher Anabo - Singapore 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jouie Gonzales & Christopher Anabo

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jouie Gonzales

Christopher Anabo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (54%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone9:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+11.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:20	421
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:14	577
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:33	248
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:34	108
Running 5	5:25	-
Rowing	4:54	561
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	367
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:49	350
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:18	269
Running Total	42:50	244
Roxzone Total	9:06	438