Phân tích HYROX: Thian Boon Wong & Steven Chua - Singapore 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thian Boon Wong & Steven Chua

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thian Boon Wong

Steven Chua

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (55%)

Stations30:11 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+11.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:40	687
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:25	674
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:08	489
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	360
Running 5	5:48	-
Rowing	5:07	673
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	242
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:09	459
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:49	463
Running Total	45:39	343
Roxzone Total	7:38	249