Phân tích HYROX: Gavin Tan & Junjie Tong - Singapore 01:26:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Tan & Junjie Tong

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:26:59
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin Tan

Junjie Tong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (53%)

Stations31:54 (37%)

Roxzone9:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+17.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	612
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	149
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:42	676
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:12	318
Running 5	6:00	-
Rowing	5:11	699
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:19	785
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:06	440
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:07	680
Running Total	45:49	352
Roxzone Total	9:18	473