Phân tích HYROX: Wing Yan Lam & Tin Yan Liu - Singapore 01:13:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wing Yan Lam & Tin Yan Liu

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Lam

Tin Yan Liu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+15.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	34
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:30	25
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	69
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:01	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	41:19	43
Roxzone Total	6:50	35