Phân tích HYROX: Amelia On & Ruoqi Tan - Singapore 01:30:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amelia On & Ruoqi Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amelia On

Ruoqi Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (60%)

Stations26:59 (30%)

Roxzone9:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+17.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:46	116
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	21
Running 5	6:58	-
Rowing	5:12	205
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:50	257
Running 8	8:32	-
Wall Balls	3:50	30
Running Total	54:14	344
Roxzone Total	9:05	237