Phân tích HYROX: Penny Lim & Sheila Goh - Singapore 01:33:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Penny Lim & Sheila Goh

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Penny Lim

Sheila Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (55%)

Stations31:52 (34%)

Roxzone10:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+8.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:51	163
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:13	428
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:44	290
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:19	66
Running 5	6:33	-
Rowing	5:23	321
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:12	562
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:17	393
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:53	254
Running Total	51:20	248
Roxzone Total	10:01	363