Phân tích HYROX: Wei Shan Koh & Luiza Nguyen - Singapore 01:40:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wei Shan Koh & Luiza Nguyen

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:40:28
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wei Shan Koh

Luiza Nguyen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:15 (55%)

Stations35:13 (35%)

Roxzone10:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+11.9%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:05	333
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:58	227
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:39	265
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:54	414
Running 5	7:36	-
Rowing	5:42	493
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:47	196
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:17	392
Running 8	8:23	-
Wall Balls	6:51	506
Running Total	55:15	364
Roxzone Total	10:06	376