Phân tích HYROX: Rosliyana Yusof & Vanessa Ho - Singapore 01:47:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rosliyana Yusof & Vanessa Ho

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:47:17
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosliyana Yusof

Vanessa Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:44 (58%)

Stations32:25 (30%)

Roxzone12:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+8.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:17	466
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:46	107
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:06	390
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:13	465
Running 5	8:00	-
Rowing	5:17	259
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:42	218
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:27	150
Running Total	1:02:44	533
Roxzone Total	12:12	566