HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rully Larashati & Ashiilah Yasmiin Subekti

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

Rully Larashati · Ashiilah Yasmiin Subekti

Tổng thời gian
01:52:31
Xếp hạng
#528
Xếp hạng AG
#108
Hạng
DOUBLES · OPEN
INA flag
RL

Rully Larashati

INA flag
AS

Ashiilah Yasmiin Subekti

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:20 (55%)
Stations38:32 (34%)
Roxzone11:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+13.5%19.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:02-
SkiErg5:45625
Running 26:40-
Sled Push2:39601
Running 310:11-
Sled Pull5:34500
Running 47:40-
Burpee Broad Jump4:52401
Running 57:33-
Rowing5:49534
Running 68:05-
Farmers Carry2:04471
Running 77:34-
Sandbag Lunges4:47512
Running 89:40-
Wall Balls7:02516
Running Total1:02:20522
Roxzone Total11:43528