Phân tích HYROX: Amy Boulden & Liam Castile - Singapore 00:59:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Boulden & Liam Castile

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:48
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Boulden

Liam Castile

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (54%)

Stations22:39 (38%)

Roxzone5:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.3%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:43	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:47	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:46	194
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:33	3
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	32:07	7
Roxzone Total	5:06	8