Phân tích HYROX: Lawrence Cartwright & May Zhun Lee - Singapore 01:02:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lawrence Cartwright & May Zhun Lee

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:09
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lawrence Cartwright

May Zhun Lee

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (58%)

Stations20:19 (33%)

Roxzone5:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:42	21
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	2
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	4:31	-
Rowing	3:48	6
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	36:14	26
Roxzone Total	5:41	18