Phân tích HYROX: Amanda Yew & Jiun Long Ho - Singapore 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Yew & Jiun Long Ho

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Yew

Jiun Long Ho

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (55%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:35	65
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:26	18
Running 5	5:11	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	95
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:04	21
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:09	83
Running Total	39:12	48
Roxzone Total	6:37	43