Phân tích HYROX: Matthew Ding & Pris Goh - Singapore 01:14:41 | HyCoach

Matthew Ding

Pris Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (54%)

Stations27:42 (37%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+8.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	79
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:51	54
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:06	157
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	56
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	72
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	62
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:45	100
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:58	221
Running Total	40:05	65
Roxzone Total	6:59	75