Phân tích HYROX: Cheryl Tay & Jerome Lam - Singapore 01:18:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cheryl Tay & Jerome Lam

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cheryl Tay

Jerome Lam

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (52%)

Stations30:11 (38%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+2.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:14	72
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:10	186
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:13	190
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:15	387
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	156
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	170
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:48	337
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:06	76
Running Total	40:51	78
Roxzone Total	7:22	117