Phân tích HYROX: Miles Carroll & Sarah (Sarita) Tan - Singapore 01:18:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miles Carroll & Sarah (Sarita) Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Carroll

Sarah (Sarita) Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (54%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.1%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:09	43
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:15	218
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:57	126
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	383
Running 5	5:30	-
Rowing	4:49	214
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	104
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:09	28
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:39	167
Running Total	42:32	107
Roxzone Total	7:22	116