HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shannon Moloney & Derek Song

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Shannon Moloney · Derek Song

Tổng thời gian
01:23:16
Xếp hạng
#158
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
SM

Shannon Moloney

SIN flag
DS

Derek Song

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (50%)
Stations33:50 (41%)
Roxzone7:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.6%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:39349
Running 24:51-
Sled Push3:02511
Running 35:17-
Sled Pull5:23474
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:16165
Running 55:37-
Rowing5:15450
Running 65:08-
Farmers Carry2:13537
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:29258
Running 86:26-
Wall Balls5:33312
Running Total41:5797
Roxzone Total7:32129