Phân tích HYROX: Mel Loi & Gary Ong - Singapore 01:33:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel Loi & Gary Ong

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:33:01
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel Loi

Gary Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (52%)

Stations35:59 (39%)

Roxzone8:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+12.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:37	323
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:27	566
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:14	451
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:56	492
Running 5	6:08	-
Rowing	4:57	298
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	280
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:28	255
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:28	421
Running Total	48:35	286
Roxzone Total	8:31	242