HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Amanda Liu & Christopher Lai

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Amanda Liu · Christopher Lai

Tổng thời gian
01:38:25
Xếp hạng
#391
Xếp hạng AG
#127
Hạng
DOUBLES · OPEN
AL

Amanda Liu

CL

Christopher Lai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
8,360

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:43 (60%)
Stations30:37 (31%)
Roxzone9:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+25.9%24.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:17100
Running 26:18-
Sled Push2:07150
Running 36:28-
Sled Pull4:41329
Running 46:46-
Burpee Broad Jump3:52300
Running 57:33-
Rowing4:54263
Running 67:33-
Farmers Carry2:12529
Running 77:56-
Sandbag Lunges4:12193
Running 811:25-
Wall Balls4:22116
Running Total58:43484
Roxzone Total9:08310