Phân tích HYROX: Sandy Tow & Alvyn Lim - Singapore 01:39:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandy Tow & Alvyn Lim

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:39:40
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandy Tow

Alvyn Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:23 (55%)

Stations35:18 (35%)

Roxzone10:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+12.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:26	183
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:21	273
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:18	463
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	432
Running 5	7:02	-
Rowing	4:50	225
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:06	471
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:15	426
Running 8	8:25	-
Wall Balls	6:32	427
Running Total	54:23	410
Roxzone Total	10:04	401