Phân tích HYROX: Simone Ang & Sylvester Wong - Singapore 01:42:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simone Ang & Sylvester Wong

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:42:12
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Ang

Sylvester Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:13 (55%)

Stations35:57 (35%)

Roxzone10:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+11.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:37	329
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:21	277
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:33	499
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:02	339
Running 5	6:43	-
Rowing	5:22	495
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:02	420
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:00	374
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:00	475
Running Total	56:13	440
Roxzone Total	10:06	403