Phân tích HYROX: Sopagna Chan & Joe Tsegai - Singapore 01:42:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sopagna Chan & Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAM

·

Tổng thời gian: 01:42:23
Xếp hạng: #434
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sopagna Chan

Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:30 (58%)

Stations29:34 (29%)

Roxzone13:24 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+11.0%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:17	102
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:12	193
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:48	97
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	362
Running 5	7:32	-
Rowing	4:35	107
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:38	92
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:36	283
Running 8	10:00	-
Wall Balls	4:20	110
Running Total	59:30	494
Roxzone Total	13:24	563