Phân tích HYROX: Aaron Ang & Sheila Yong - Singapore 02:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Ang & Sheila Yong

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:07:19
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Ang

Sheila Yong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:24 (48%)

Stations51:08 (40%)

Roxzone14:52 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+12.6%32.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:12	571
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:03	604
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:09	620
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:32	550
Running 5	7:10	-
Rowing	6:13	614
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:40	612
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:48	600
Running 8	13:54	-
Wall Balls	11:31	597
Running Total	1:01:24	523
Roxzone Total	14:52	599