Phân tích HYROX: Lim Jia Jun & Jing Yong Sha và 2 người khác - Singapore 00:56:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lim Jia Jun & Jing Yong Sha và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:03
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Lim Jia Jun

Jing Yong Sha

Leo Jian Yong

Louis Chacon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:03 (50%)

Stations23:14 (41%)

Roxzone4:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+14.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:42	4
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	3:28	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	28:03	6
Roxzone Total	4:50	6