Phân tích HYROX: Daniel Smith & Rahim Danial và 2 người khác - Singapore 01:05:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Smith & Rahim Danial và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:50
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Smith

Rahim Danial

Philipp Nardozza

Marco Langley

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (56%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+64.9%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:02	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:13	10
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:30	9
Running 5	6:45	-
Rowing	4:08	7
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:28	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	36:50	51
Roxzone Total	5:24	13