Phân tích HYROX: Bao Ren Tan & Jun Wen Nicholas Ho và 2 người khác - Singapore 01:08:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bao Ren Tan & Jun Wen Nicholas Ho và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Bao Ren Tan

Jun Wen Nicholas Ho

Jun Kiat Koh

Kah Shawn Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (50%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:39	40
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:35	17
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	28
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	34:18	27
Roxzone Total	6:11	27