Phân tích HYROX: Gabriel Pang & Benson Poh và 2 người khác - Singapore 01:16:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriel Pang & Benson Poh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Gabriel Pang

Benson Poh

Sean Foo

Yuan Hao Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (49%)

Stations31:36 (41%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-1.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:31	24
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	41
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:47	70
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:23	27
Running 5	5:09	-
Rowing	4:31	39
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:26	104
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:10	32
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:08	38
Running Total	37:52	61
Roxzone Total	7:02	57