Phân tích HYROX: Luke Nathans & Prashanth Narasimhan và 2 người khác - Singapore 01:20:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Nathans & Prashanth Narasimhan và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · IND

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Nathans

Prashanth Narasimhan

Tom Lokenvitz

James Hope

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (44%)

Stations39:24 (49%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+20.8%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:02	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:55	56
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:16	48
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	86
Running 5	4:01	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:12	63
Running 8	5:49	-
Wall Balls	10:41	114
Running Total	35:23	35
Roxzone Total	6:14	30