Phân tích HYROX: Nicholas Poon & Wilson Chia và 2 người khác - Singapore 01:32:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Poon & Wilson Chia và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #63
Hạng: RELAY · OPEN

Nicholas Poon

Wilson Chia

Hong Wei Wong

Tank Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (40%)

Stations47:36 (51%)

Roxzone7:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+15.2%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:37	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:08	72
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:36	18
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:25	84
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:15	83
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:40	80
Running 8	6:27	-
Wall Balls	18:26	133
Running Total	37:05	53
Roxzone Total	7:46	82