Phân tích HYROX: Cai Jie Gan & Kelvin Ang và 2 người khác - Singapore 01:40:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cai Jie Gan & Kelvin Ang và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:45
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #82
Hạng: RELAY · OPEN

Cai Jie Gan

Kelvin Ang

Yi Cheng Ang

Colin Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (47%)

Stations44:17 (44%)

Roxzone8:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-9.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:48	126
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:37	103
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:15	90
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:24	125
Running 5	6:58	-
Rowing	5:13	101
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:02	93
Running 8	7:11	-
Wall Balls	8:16	91
Running Total	47:48	133
Roxzone Total	8:44	113