Phân tích HYROX: Jenni Ng & Lee Pui Ching Selena và 2 người khác - Singapore 01:30:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jenni Ng & Lee Pui Ching Selena và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:08
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Jenni Ng

Lee Pui Ching Selena

Sharifah Nadirah

Nurliyana Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (50%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+11.8%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:15	28
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:47	48
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:25	48
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:25	21
Running 5	5:18	-
Rowing	5:53	115
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:19	80
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:55	53
Running Total	45:25	70
Roxzone Total	7:56	65