Phân tích HYROX: Melia Andriani & Samantha Chua và 2 người khác - Singapore 01:30:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melia Andriani & Samantha Chua và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:48
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #36
Hạng: RELAY · OPEN

Melia Andriani

Samantha Chua

Amanda Poh

Nur Adilah Binte Sheikh Mahmood Ali

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (50%)

Stations37:45 (42%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+25.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:35	56
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:55	2
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:36	15
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:31	63
Running 5	5:27	-
Rowing	5:31	77
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:04	48
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:00	63
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:33	91
Running Total	45:22	67
Roxzone Total	7:46	52