Phân tích HYROX: Ada Liu & Ai Chen Lim và 2 người khác - Singapore 01:44:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ada Liu & Ai Chen Lim và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:37
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #34
Hạng: RELAY · OPEN

Ada Liu

Ai Chen Lim

Wendy Ang

Sharon Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (47%)

Stations47:34 (45%)

Roxzone8:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+55.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	6:12	122
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:27	18
Running 3	6:24	-
Sled Pull	9:34	160
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:27	58
Running 5	5:43	-
Rowing	6:12	141
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	8:41	164
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:39	93
Running Total	48:51	106
Roxzone Total	8:16	79