Phân tích HYROX: Sian Dooley & Rachel Ashe và 2 người khác - Singapore 01:57:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sian Dooley & Rachel Ashe và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:57:10
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #52
Hạng: RELAY · OPEN

Sian Dooley

Rachel Ashe

Grace Munsayac

Sheekha Rajani

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:33 (44%)

Stations56:26 (48%)

Roxzone9:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km-10.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	6:08	111
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:13	85
Running 3	7:21	-
Sled Pull	10:47	164
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	11:55	166
Running 5	6:04	-
Rowing	5:09	27
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:42	123
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:24	85
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:08	140
Running Total	51:33	129
Roxzone Total	9:15	123