Phân tích HYROX: Sean Clancy & Lory Gerjikian và 2 người khác - Singapore 00:55:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Clancy & Lory Gerjikian và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:56
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Sean Clancy

Lory Gerjikian

Jessica Brady

Mike Cross

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:10 (50%)

Stations22:58 (41%)

Roxzone4:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km-5.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:09	17
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	3:31	-
Rowing	3:59	9
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:31	4
Running Total	28:10	3
Roxzone Total	4:54	5