Phân tích HYROX: Jessica Lian & Brandon Khoo và 2 người khác - Singapore 01:02:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Lian & Brandon Khoo và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Jessica Lian

Brandon Khoo

Sally Tan

Pesdy Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (51%)

Stations25:40 (41%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km-3.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:18	116
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:25	6
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	9
Running 5	3:44	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	60
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:50	11
Running Total	31:42	12
Roxzone Total	5:14	11