Phân tích HYROX: Ezureen Nur Julaimi & Abdul Hadi Hamid và 2 người khác - Singapore 01:34:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ezureen Nur Julaimi & Abdul Hadi Hamid và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:56
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #101
Hạng: RELAY · OPEN

Ezureen Nur Julaimi

Abdul Hadi Hamid

Nurul Izati Md Bahari

Mohd Safwan Ismail

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (49%)

Stations40:04 (42%)

Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+32.0%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:58	70
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:40	62
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:36	68
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:51	77
Running 5	5:34	-
Rowing	5:55	170
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:29	132
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	6:29	154
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:06	142
Running Total	46:21	171
Roxzone Total	8:36	154