Phân tích HYROX: Jonathan Kho Hooi Lip & Carol Chin và 2 người khác - Singapore 02:09:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Kho Hooi Lip & Carol Chin và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 02:09:43
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #168
Hạng: RELAY · OPEN

Jonathan Kho Hooi Lip

Carol Chin

Sophia Lim

Thomas Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:45 (44%)

Stations63:32 (49%)

Roxzone9:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+3.4%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:41	128
Running 2	5:54	-
Sled Push	5:03	206
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:59	180
Running 4	10:48	-
Burpee Broad Jump	10:44	208
Running 5	7:35	-
Rowing	6:51	214
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:35	213
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	13:57	221
Running 8	7:41	-
Wall Balls	10:42	183
Running Total	56:45	217
Roxzone Total	9:30	186