Phân tích HYROX: Joshua Woo & Kenneth Kow và 2 người khác - Singapore 01:04:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Woo & Kenneth Kow và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Joshua Woo

Kenneth Kow

Matthew Slater

Wei Bin Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (49%)

Stations26:40 (41%)

Roxzone6:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-25.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:50	26
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:11	7
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:50	-
Rowing	5:08	44
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:26	12
Running Total	31:40	6
Roxzone Total	6:09	15