Phân tích HYROX: Danyal Hairiiri & Melvin Lim và 2 người khác - Singapore 01:06:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danyal Hairiiri & Melvin Lim và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Danyal Hairiiri

Melvin Lim

Russel Soh

Zheng Guang Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (48%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone5:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:58	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:05	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:25	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	31:49	8
Roxzone Total	5:42	7