Phân tích HYROX: Guohao Er & Xin Hao Tan và 2 người khác - Singapore 01:10:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guohao Er & Xin Hao Tan và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Guohao Er

Xin Hao Tan

Andrew Bellows

Andrew Springgay

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (47%)

Stations30:51 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+3.3%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:20	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:05	18
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	4:34	-
Rowing	4:08	2
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:27	19
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:42	26
Running Total	33:13	10
Roxzone Total	6:08	13