Phân tích HYROX: Ronald Law & Jinliang Joshua Tan và 2 người khác - Singapore 01:18:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronald Law & Jinliang Joshua Tan và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Ronald Law

Jinliang Joshua Tan

Bernard Tay

Jimmy Wen Huan Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (42%)

Stations39:32 (50%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+1.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:54	27
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:35	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:40	28
Running 5	4:37	-
Rowing	4:58	35
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:56	21
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:55	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	12:06	48
Running Total	33:13	11
Roxzone Total	6:08	14