Phân tích HYROX: Ira Rasyid Reid & Dev Anggraini và 2 người khác - Singapore 01:23:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ira Rasyid Reid & Dev Anggraini và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Ira Rasyid Reid

Dev Anggraini

Rina Rengganis

Dwi Hari Misriyanti

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (45%)

Stations38:52 (46%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+10.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:38	7
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:30	24
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:42	7
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	3
Running 5	4:27	-
Rowing	5:16	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:19	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:43	3
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:53	21
Running Total	37:52	1
Roxzone Total	6:55	3