Phân tích HYROX: Sarah Ng & Emma Simpson và 2 người khác - Singapore 01:37:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Ng & Emma Simpson và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:49
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Ng

Emma Simpson

Philippa Robinson

Victoria Jones

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (47%)

Stations43:23 (44%)

Roxzone8:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+7.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	6:14	20
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:03	11
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:31	25
Running 5	5:36	-
Rowing	4:34	1
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:12	16
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:42	20
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:55	17
Running Total	45:40	14
Roxzone Total	8:50	20