Phân tích HYROX: Ammellia Fu & Lauren Kava và 2 người khác - Singapore 01:25:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ammellia Fu & Lauren Kava và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:50
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Ammellia Fu

Lauren Kava

Eugene Tan

Josh Harris

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (45%)

Stations40:52 (48%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+25.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:58	25
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:23	13
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:56	58
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:56	44
Running 5	4:57	-
Rowing	6:30	80
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:25	51
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:44	24
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:00	59
Running Total	38:30	24
Roxzone Total	6:32	12