Phân tích HYROX: Charine Cheah & Rodrigo Narcizo và 2 người khác - Singapore 01:27:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charine Cheah & Rodrigo Narcizo và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Charine Cheah

Rodrigo Narcizo

Yu Feng Lim

Ruoqi Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (51%)

Stations34:14 (39%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-3.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:26	8
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:43	61
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:10	39
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:07	14
Running 5	5:18	-
Rowing	4:35	17
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:14	74
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:40	20
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:19	6
Running Total	44:25	54
Roxzone Total	8:50	55