Phân tích HYROX: Dawn Koh & Siow Nee Loh và 2 người khác - Singapore 01:27:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dawn Koh & Siow Nee Loh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:26
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Dawn Koh

Siow Nee Loh

Christian Andrew Han Wen Howe

Hazmi Aris

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (46%)

Stations40:08 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:01	31
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:12	40
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:28	67
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:51	66
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:14	51
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	22
Running Total	39:57	30
Roxzone Total	7:25	29