Phân tích HYROX: Shereen Lee & Gregory Giam và 2 người khác - Singapore 01:33:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shereen Lee & Gregory Giam và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:00
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #36
Hạng: RELAY · OPEN

Shereen Lee

Gregory Giam

Amanda Bok

Min Yeow Aw

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (47%)

Stations41:00 (44%)

Roxzone8:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:38	74
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:13	48
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	50
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:09	35
Running 5	6:36	-
Rowing	5:54	64
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	28
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	7:18	63
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:14	17
Running Total	43:59	53
Roxzone Total	8:05	45